每天早上，花上一小时做一些能够提升效率的事情，比如锻炼身体、阅读一篇有启发的文章、制定一天的工作计划等。

       这个小时相当于给自己充电，让自己处于最佳状态，从而更高效地完成工作和任务。

       重要的是，不要让这一个小时成为新的负担，而应该是一种享受，让自己更有动力去面对全天的忙碌。

       通过每天一小时的加速器，我们能够更好地管理时间，提高工作效率，从而实现工作与生活的平衡。

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