如果你的Instagram密码遗忘了，别担心，Instagram平台提供了几种方法来找回密码。

       方法1：使用注册的电子邮件地址或者手机号码找回密码在Instagram登录页面，点击“忘记密码”选项，进入密码找回页面。

       然后输入你的注册邮箱地址或者手机号码，Instagram平台会给你发一封电子邮件或短信，里面会有一个链接，点击链接就可以修改密码了。

       方法2：使用你的Facebook账号找回密码如果你曾经使用你的Facebook账号登录Instagram，那么可以使用Facebook账号来找回密码。

       点击“忘记密码”选项，并且输入你的Facebook账号，Instagram平台将会发送一个验证码到你的Facebook账号，输入验证码后就可以修改密码了。

       方法3：使用安全问题找回密码在注册时如果你设置了安全问题，那么就可以使用安全问题找回密码。

       点击“忘记密码”选项，选择“使用安全问题找回密码”，然后输入你的注册邮箱或者手机号码，提供正确的答案，就可以修改密码了。

       总结：在使用Instagram时忘记密码是很普遍的事情，但是你不必担心，因为Instagram为你提供了多种找回密码的方法。

       你可以选择使用注册的电子邮件地址或者手机号码、Facebook账号或者安全问题来找回密码，以便你能够重返Instagram的世界。