tiktok这个app，诞生于2016年，作为一款新兴的短视频社交软件，现在已经深入人心，有着上亿的用户。

       在这个app上，人们可以看到海量的有趣、搞笑、丰富的内容，不论是追星党，还是日常生活中爱发表的人，都可以在这里找到自己的舞台。

       然而，tiktok的畅销与日俱增的同时，已经成为了很多人沉迷的对象，往往一时兴起，几分钟就过去了，看着时间过去，自己却毫无收获。

       为了避免沉迷于tiktok之中，所需要的是有意识的时间管理。

       具体来说，可以在固定的时间段内打开tiktok，看完就关掉，不要拖延时间；可以寻找更高质量的tiktok账号，这样每刷一次可以获取更多的信息、精神上的满足；还可以利用tiktok上的短视频学习新技能，培养自己的兴趣爱好，发掘潜力。

       总之，tiktok是提高生活趣味性，打发空闲时间的好方法，但作为一名有追求的人，更需要高效利用时间，多方面充实自己。